育儿指南

宝宝吃饭需要什么营养 辅食时蔬虾肉饭

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分享宝宝辅食时蔬虾肉饭的做法

精品主食分类私家菜分类幼儿菜谱分类香味菜品口味蒸主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

米饭120克虾仁10个西兰花30克胡萝卜30可鸡蛋1个宝宝奶粉80克橄榄油2克食盐1克

宝宝辅食时蔬虾肉饭的做法详细步骤

第1步

准备食材

西兰花焯水

第2步

虾仁、胡萝卜、西兰花剁成碎末

鸡蛋和葱花放入米饭中

第3步

加入西兰花、虾仁、胡萝卜、食盐。

加入橄榄油

第4步

加入澳优能力多奶粉

搅拌均匀

第5步

分成若干小份上锅蒸15分钟即可

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