发现没？自从当了妈，很容易产生挫败感。比如——

看了那么多育儿书，却还是哄不停宝宝的嗷嗷大哭；

喝了那么多汤水催乳，却依然不够母乳，娃嗷嗷待哺；

每个夜晚，哄睡哄到心力交瘁；

娃生病时，心急心疼还累得想哭……

当妈是一场修行，从「青铜」到「王者」，路漫漫其修远。我们需要认真，但不能太「较真」。

因为如果带娃太较真，事事抠细节，很容易钻牛角尖，容易对自己不满，也对孩子不满。心态不够放松，带娃自然不轻松。

如何做个relax妈咪？呐，像下面这些事儿，就不用太较真了。

小宝宝不能竖抱，横抱到底？

有观点认为，4 个月前竖抱会伤害宝宝脊椎。所以一些「较真」的妈妈，无论何时都小心翼翼地打横抱宝宝，或是让宝宝乖乖躺着小床里，一直到4个月1天，才解禁”。

其实什么时候能竖抱，关键是抱姿要正确：让宝宝趴在你肩头或胸前，让头部和颈部有支撑，并且不要长时间竖抱（比如一抱就好几个小时之类的）。

做好承托，自己和宝宝都舒服，可以竖抱一下让宝宝换个角度看世界哦。（此部分参考自「丁香医生图书馆」）

总觉得母乳不够，顿顿下奶汤？

宝宝一哭，或没别家孩子长得快时，妈妈可能就容易产生一种是不是我母乳不够”的焦虑感。

亲喂时不知道喂了多少，就用吸奶器吸到奶瓶里计算自己的产量”。当发现宝宝要喝200ml，怎么我只有180ml”，就愧疚万分。

但盲目催奶，顿顿大鱼大肉、天天喝浓汤，摄入过多脂肪，反而会造成乳房堵塞，影响泌乳哦。宝妈要对自己有信心，提高哺乳频率，让宝宝多吮吸乳房，就是下奶最最有效的方式。

而且，只要宝宝生长体重发育良好，就不用担心奶水不够，每个孩子成长步伐都不一样，不要总和「别人家孩子」比哦。

母乳是婴儿最理想的食物，要坚持纯母乳喂养宝宝至少6个月；母乳喂养可持续到宝宝2岁或以上哦。若因种种原因无法哺乳，再考虑选择合适的配方奶粉作为补充，以支持宝宝的快速成长

6个月左右长牙才正常？

通常，宝宝会在6个月左右长出第一颗牙，但不同宝宝发育情况不同，4个月、8个月萌牙也是正常的。

长牙早并不是因为补钙多，长牙晚也不代表缺钙，所以不要盲目补补补哦。

若宝宝13个月还没长牙，才算是出牙延迟；如果过了一岁半，还没有长牙的迹象，就要带孩子去医院检查。

坐爬站走，必须按时间表？

别人家的会翻身了，怎么娃还翻不了？

比他小的都会爬了，怎么就是不肯爬？

据说要爬够几百个小时，为什么娃不会爬就直接走了？

……

「三抬四翻六坐七滚八爬十二走」，是一般的大运动发育规律，但每个宝宝的发育节奏不一样，快慢相差两三个月都没什么问题呀。人生这么长，先走的孩子，一定比后来学走的孩子更优秀？不见得吧。

只要宝宝没有明显的身姿体态异常，或是同时出现两个领域以上的发育落后现象，就不用太care啊~

1岁还不会说话是发育迟缓？

同龄的宝宝已经会说短句了，自家宝宝还只会啊啊啊啊个不停？

其实，只要排除是疾病原因（比如自闭症，舌系带过短），说话晚一些也没什么问题。

毕竟语言发育也是有个体差异的，而且跟语言环境也有点关系。只要保持多跟宝宝交流，多说多听多鼓励，宝宝能说会道也是水到渠成的事儿！

比同龄孩子矮一截=营养不良？

一看宝宝比别的同龄孩子矮、瘦，就怀疑是不是营养不良。

身高和体型，不仅和营养有关，也和宝宝的运动情况、家庭遗传有关。

而且孩子的生长发育不要只看某一时期，不要跟其他孩子比，而是要结合宝宝的历史发育曲线来评估发育情况，稍微有点偏差很正常。只要在大的范围之内正常，饮食均衡，宝宝没其他不适，就不用太担心。

其实，再怎么小心翼翼、按部就班照书养，娃也不可能和理论中的理想baby一模一样。

毕竟，我们养育的是孩子，不是生产一个样板机器人。

何况，正因为众生百态，我们的孩子才与众不同，不是吗？