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母乳喂养时为何医生建议还要补充维D?如何添加辅食,护士长教你

孩子一生下来就处于不断生长发育的过程中,对营养的需求非常旺盛,所以负责消化吸收的脾胃就负担起重要的责任,发挥着巨大的作用,非常辛苦。小儿脾常不足,脾胃尚未发育完善,如果平时不注意对脾胃的养护,非常容易造成脾虚,影响营养的消化吸收,进而影响身体健康和生长发育。

母乳喂养时为何医生建议还要补充维D?如何添加辅食,护士长教你

所以家长们一定要学会如何养护孩子的脾胃!

对于大多数孩子来说,除了补充维生素D,没必要额外补充维生素和微量元素,只要好好吃饭就够了。

其实养护脾胃的秘诀就是好好吃饭。儿童的一日三餐学问可大着呢!先不说色香味俱全,单就让孩子爱吃,根据孩子年龄合理摄入英语那个,就大有文章,听杨护士长给你慢慢道来。

不同年龄短的孩子怎样搭建合理的膳食宝塔?

首先,母乳是6个月以内婴儿最理想的天然食品,是任何食物都无法代替的。孩子饿了就喂,想吃就吃。经常有家长问我,奶粉里加入了各种营养素,是不是比母乳更有营养?答案肯定不是!所有奶粉广告上都称是最接近母乳,模拟天然母乳成分。由此可见,奶粉只是母乳的替代品,是给那些喝不到母乳的孩子喝的,营养价值不言而喻。

母乳的蛋白质分子比牛奶小,婴儿肠胃娇嫩,更容易吸收母乳,肠胃负担小,营养好。另外,母乳中含有很多有活性抗体的成分,对孩子有保护作用,可以让孩子少生病。

所以建议再给0~6个月孩子喂奶时,每天按需喂奶6~8次以上,可以在医生指导下,使用少量营养素,如维生素D。

为什么有的医生会建议母乳喂养时需要给孩子补充维生素D呢?

因为母乳虽然很好,只有一个缺点,那就是缺乏维生素D。维生素D可以帮助钙质沉积,对骨骼发育有好处。纯母乳喂养的孩子,儿科医生一般建议在指导下给孩子补充维生素D或鱼肝油(维生素AD)。如果奶粉中已经含有维生素D了,在补充时,量要相应减少。母乳再好,最多也只能管6个月,6个月后,要逐渐给宝宝增加辅食。

奶粉

再给宝宝增加辅食时,在辅食的添加上需要注意以下4个问题!

第一,不存在母乳没有营养的说法,这时候的母乳,可能看起来淡一点,那是因为根据孩子的生长需要,母乳成分随之发生了改变,原来需要更多脂肪,母乳看着就稠,现在需要更多的蛋白质,母乳看着就稀。

第二,这个时候的孩子,主食依然是奶,千万不要本末倒置。最常见的例子就是,不到1岁的孩子就消化不良,一问,原来是加了辅食之后孩子不爱喝奶,又怕孩子营养不够,就为了好多迷糊、果蔬泥,加重了孩子脾胃负担,儿童消化吸收能力有限,从而导致积食,消化不良。

营养素

第三,4~6个月,宝宝从母体中带来的铁也消耗殆尽了。母乳中含铁量也有限,所以这个时候要注意铁的补充。一是营养米糊,都是强化了铁的,这也是现在儿科医生都不主张家长给孩子自制迷糊的原因,因为大米里的铁很少。而是要逐渐开始吃点肉,一定要红肉才能补贴,这也是孩子长大后摄入铁的主要来源。

第四,6个月对孩子来说是个坎。很多家中都有这样的体会,孩子前6个月身体好好的,没什么问题。一过了6个月,感冒、发热、咳嗽、出疹子、一波接一波。这是因为从母体中带来的保护性抗体耗尽了,孩子要靠自身免疫力来抗击细菌,病毒。这时候,更要注意孩子的饮食,细心观察孩子的粪便,发现一点积食的苗头就赶快调整,要不然一着凉受风,就会很容易感冒。

儿科医生

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