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枕秃就是缺钙?听了医生的解释,家长赶紧打消了“补钙”的念头

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有朋友的宝宝现在19个月大了,头部后面一圈还是没有头发,也就是常说的枕秃现象。朋友很担心,孩子是不是缺钙。理论上来说,19个月大的孩子枕秃不能认定为缺钙,2岁以下的孩子枕秃非常常见。

有一个宝宝也是这个情况,去医院做了抽血化验检查是否缺钙,结果发现血液中钙的浓度非常正常,只是单纯地枕秃。另外,孩子各方面的生长发育都完全没有问题,最终医生的判定是回家正常饮食和活动,并不需要做任何处理。针对枕秃孩子和非枕秃孩子的对照研究也发现,枕秃是孩子很容易发生的一种生理现象,与钙、维生素D的摄入量关系不是特别明显。

什么是枕秃

婴儿的枕部,也就是脑袋跟枕头接触的地方,出现一圈头发稀少或没有头发的现象叫枕秃。 枕秃以3-6月龄发生率最高,可达到50%~70%,随着年龄增长而逐渐下降,1岁时仍然有10%以上的孩子存在枕秃现象。

枕秃的原因

1、压迫性枕秃

国外文献说,分娩时长时间的宫颈压迫,会导致新生婴儿头皮受压引起头发脱落,随着孩子的年龄的增长,基本都会重新长好头发,也有个别的出现部分永久性脱发。

2、正常生理现象

有文献报道说,胎发的生长从前额到后枕部不是同步的。在胎儿20周左右时,前额和顶部毛发首先从生长期进入休止期并脱落,然后长出新一轮头发。后枕部位的头发仍然维持在生长期直至接近足月才转入休止期,在出生8-12周出现脱发,所以这时出现了枕秃现象。

3、睡眠引起的

孩子在很小的时候,睡觉时都让他以仰卧的姿势睡觉。小孩子的新陈代谢特别快,头部容易出汗,会发痒,自己又不懂得如何缓解,就靠来回摇晃头部,达到缓解头痒的目的。

如果睡觉时头部下面的枕头或者床铺太硬,孩子在摇头时,脱落的头发就会格外多,造成后面没有一圈头发的现象。孩子几个月后,会习惯趴着睡、侧身睡,枕部的头发摩擦少,新头发就慢慢长起来。

4、缺乏营养

有的孕妈妈在孕期营养状况不好,孩子的头发生长也会受到影响。另外,如果孩子确实缺乏营养,如缺乏维生素D,也会导致枕秃。但一般来说,枕秃都是生理现象或者睡觉出汗摇头引起的。

是否缺钙的判定

孩子是否缺钙要综合判定,不能根据枕秃这一个现象就能判定缺钙,缺钙并没有特异性指标。

1、注意观察孩子头发缺少的部位,如果只是头发少,但是已经有头发长出来,孩子囟门接近闭合,出牙正常,平日入睡正常,这样的孩子只要正常饮食完全可以健康成长。

2、如果孩子神经兴奋性高、睡眠不安、易惊醒、与环境因素无关的多汗等情况,可能是缺钙,但实际是缺维生素D。维生素D 缺乏,影响了钙的吸收以及钙在骨骼中的沉积,从而导致缺钙。

应该怎么办

1、补充维生素D

如果没有补充维生素D,建议根据情况补充。2008年,中华医学会儿科学分会儿童保健学组和全国佝偻病科研协作组,提出了维生素D缺乏性佝偻病防治建议:婴儿生后两周摄入维生素D400IU/天至2岁。如婴儿每日摄入500ml配方奶,可摄取维生素D200IU/d,加之适当的户外活动,可不必另外补充维生素D。

2、多吃含钙食物

深绿色叶子菜、牛奶、豆制品、带骨的小鱼、虾皮、坚果等,富含丰富的钙质,可以给孩子补充钙质。同时,要注意营养均衡,肉、奶、蛋、蔬菜、水产、主食、菌类都要合理搭配,促进钙质吸收。

3、进行户外活动

多带孩子进行户外活动,接受阳光照射,皮肤会从紫外线中吸收维生素D,安全地补充维生素D,达到补钙的目的。

总之,枕秃是否缺钙,还要综合判断,不可盲目补钙。过量补钙容易导致中毒,还要慎重对待。

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二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。

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